Ga goed voorbereid de hitte tegemoet

hittegolf

Ga goed voorbereid de hitte tegemoet 

De zomers worden steeds extremer. Meerdere hittegolven per jaar zijn eerder regel dan uitzondering. Met onze tips houdt u het hoofd koel en gaat u de warme zomer goed voorbereid tegemoet.
Onderweg

  • Parkeer de auto in de schaduw of plaats een zonnescherm op de voor- en zijruiten.
  • Ventileer de auto goed voordat u gaat rijden. 
  • Neem voldoende drinken (en eten) mee voor onderweg. Zeker wanneer u kans heeft op file. 
  • Controleer of er voldoende koelvloeistof aanwezig is en neem een reservevoorraad mee voor onderweg.
  • Controleer de bandenspanning van de auto. Een te lage bandenspanning kan een klapband veroorzaken.
  • Laat nooit huisdieren en kinderen alleen achter in de auto. 
  • Draag stevige schoenen als u de auto bestuurt. Met slippers of op blote voeten kunt u de pedalen minder goed bedienen. In landen zoals Frankrijk en Spanje is het zelfs verboden om met slippers of op blote voeten te rijden. 

Uw woning

  • Houd ramen en gordijnen dicht. 
  • Heeft u rolluiken of zonwering? Gebruik deze!
  • Zet de airconditioning of een ventilator aan.

Brandgevaar

Wees bij droogte extra voorzichtig met vuur. Alles vat sneller vlam dan normaal. Gaat u barbecueën of aan de slag met een onkruidbrander? Zorg dan dat er een blusmiddel klaar staat. 
Zorg voor uzelf

  • Drink voldoende.
  • Voorkom gedurende het warmste gedeelte van de dag zwaar werk of intensief sporten (behalve zwemmen natuurlijk!).
  • Smeer regelmatig zonnebrand. 
  • Draag een petje of hoedje.
  • Eet niet te zwaar en verdeel uw lichte maaltijden wat meer over de dag. 
  • Zorg dat u voldoende drinkwater heeft. U kunt ook een aantal flessen water bewaren in de koelkast. 
  • Draag lichte, luchtige kleding. 

Andere extreme weersomstandigheden

Lees hier wat u kunt doen om optimaal voorbereid te zijn op onweer, storm of hagel.